キレイに晴れた日なので、
朝から初・皇居ラン
に行ってきました！ランニング用としてはあまり舗装されてない道ですが、
景色、特にお堀周辺は走っててかなり爽快。
休日とあっていろんなところのイベントがあり、
学生は気合い
を入れ合いながら走っていたり、谷川真理さんらしき人たちとすれ違ったり、
いろんな団体で走っているグループがいっぱい。
大勢走ってるので、かなり心強いですね。
今日は帰りにお友達からのサプライズ、
franc francのsoft yoga ballを頂きました
ちょうどコーチの方にお腹の腹筋をもうちょっとつけるといい、
なんてアドバイスを頂きつつ、
なかなか実践できてなかったので
このボールはぴったり！
とっても軽くてやわらか～いボールだから、
気楽に使えそう。
頑張って使ってみまーす
