小雨がなかなか止まないから今日はジムで。
外で走ることを覚えてからは
じっと一か所で走るのが物足りなくて
ついジムから遠ざかり気味
そろそろ解約しようかなぁ…
ジムから出てきたら晴れててちょっと残念。
もうちょっと待ってればよかった～
走り終わったらトレーニング日記に
その日どれくらい走ったか、
コンディションや気分はどうだったかを
１ページずつ書き留めてて。
これをみると、どれだけ走ったのかが一目瞭然。
かなり自信になります
そしてmy手帳には、
走った日にご褒美スマイルシール
を。これをたくさん貼りたくて頑張ってたりして。
…気分はまるで小学生
スマイルシールの無くなった分が
今年になってから走った回数。
うーん、こうしてみると、
まだまだ回数が少ないなぁ…。
次の大会がまだ決めれてない
(締め切りが早くて間に合ってない
)ので早く決めて頑張りたいなぁ。