今日は本当にすてきな晴天でしたね～。
一番好きな季節、秋の足音も随分近づいてきました。
ランニングするにも美味しいご飯を食べるのにも
最適な時期ですよね！
今日の駒沢公園はものすごい人・ヒト・ひと…
どこかの体育系部活の人たちが集団で走ってるのかと思うくらい
大勢の人がランニングしてました。
私もその中に紛れて小さくラン…
最近はだいたい1runにつき7-8kmくらい走ってます。
今だと40分くらいで完走かな。
このくらいの時間・距離は今の私にとってかなり心地よい感じ。
東京マラソンのことを考えると
もっと長時間、長距離をめざしていかないといけない、
とは分かっているのですが、
どうもまだ抽選決まってないし…
なんて考えてしまうと、
体力よりも気力が続かなくなってしまって
あまり挑戦できてないかも。
もっと強い意志をもって走らないとですね…
実は今月初め、
月に8回ランニングする！
と決めたはずなのに、まだ4回…
結構緩めの目標設定のつもりだったはずが
継続するのって難しいですね…
このままだとちょっとクリアするのが難しそうですが、
初めて決めた目標設定だし、
「やっと自分のペースが分かるようになったんだ！」
と前向きに考えることにしました
いや、少なくとも今のペースだと週一は走ってるし…
ちゃんと3日坊主じゃなく続いてるし…
なんて
やっぱり自分にちょっと甘いかな？
来月いよいよ東京マラソンの抽選発表。
当たるかは別として、
せめて今年中に一度は20kmに挑戦してみたいと思います。
(これくらい緩い目標ならがんばれる気がします
)