春はほんとうに外が気持ちいいですよね。
このところ連日の雨/風で外に出れなかった分、
かなり張り切って歩き回ってしまいます。
途中こんなにきれいなお花を見ると、
それだけで幸せな気分に！
それでまた張り切って歩き回っちゃうんですよね…
実はこうみえても運動はしてないとすぐに体調が崩れてしまうタイプ。
とはいうものの随分体力も落ちてしまっているので、
毎日なにか少しずつでも継続して運動したいな…
なんて思ってます。
IKKOさんに見習ってウォーキングにしようか、
朝ヨガしようか、
それともジョギングにするか…
この時期だったらウォーキングがいいかも
