なんだか急にシェアしなくちゃいけない気がするので書きます。

もちろん昔っからある方法なので目新しくはありません。

まず、自分のオーラを整える方法。

一番簡単なのは、手でオーラの表面をスーッと撫でること。

前後左右を３回くらい撫でるように下へと手を動かして整える。

しっかりしたオーラの方は境界線が奇麗に整っていて輝いているんですけど、時々ヨロヨロの人がいます。

色も薄くて儚い感じ。

そーいう学生に「朝ごはん食べてこなかったね？」と声を掛けると「何で分かったんですか！？」と驚く。

ご飯はちゃんと食べたほうがいいね。😊

朝ごはんをちゃんと食べてきた学生は、オーラが白っぽく輝いています。

次に、自分をオーラで包んで外界からの影響を受けにくくする方法。

色々な方が似たようなことを紹介されていますね。

江原啓之さんの本では「卵オーラ法」と書いてありました。

先程のようにオーラ表面を手で撫でて、最後に丹田の位置に両手を持って行き、ロックするそうです。

私にはほとんど効果ありませんでした。

昨年知った並木良和さんの方法は以下の記事に書きました。

効果絶大です！

『自分を大切にすることで感謝は巡る』人のために尽くしているのになぜか感謝されない？そんな経験もしてきたけれど、最近は感謝が巡って戻って来るようになった。例えば、今私の目の前には、キラキラ✨の名…

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毎日取り組んでいますが、その日によって違う色の光線？が宇宙から降りてきます。

今朝はキラキラとまぶしいホワイトシルバーの輝く光の流れでした。

どうやらその時必要な周波数を頂けるようです。

色は周波数ですからね！

私の場合は、まずオーラの中に溜まっている負のエネルギーを出します。

これは桜井識子さんの御本にあった、夏越の大祓のときの人型に息を吹きかける感じと同じです。

お腹の底からふーっと思いっきり息を吐きます。

日によって必要な回数が異なります。

だいたい奇麗になったかな？と思ったら深呼吸。

それから横浜時代にやっていたワークをします。

これはどなたの本を読んで試していたのかもう覚えてないんですー。😅

でも役立っています。

書いてくれた方ありがとう！

宇宙に意識を向けて、宇宙に満ちる聖なるエネルギーよ、わが体内に流れ入れ、と念じながら腹式呼吸（これは大学時代の合唱団で鍛えられました！）で息を一気にお腹に入れます。

お腹の周りが浮袋みたいに膨らみますよー。

３秒程度息を止めます。

それから細くスーッと息を吐きながら、全身に宇宙に満ちる聖なるエネルギーを行き渡らせます。

ホワイトゴールドのキラキラしたエネルギーです。

キラキラしながら全身に行き渡り、徐々に輝きが消えていきます。

全身に行き渡るまで数回繰り返します。

慣れているので今だと３回くらいですね！

当初は、コツがつかめなくて７回くらいはトライしていました。

それから、並木さんのワークでピンクの愛のエネルギーを取り込もうと宇宙に意識を向け直すのですが、勝手に別の色のエネルギーが流れてくる時も多々あり。😀

癒しが必要だったのかエメラルドグリーンにゴールド混じり。

奇麗な紫の時もあれば、濃いピンクが混じっていたり。

黄色や青色が少し混じっていることもあります。

今朝はシルバーのあと、オレンジも入ってきました。

形も違うんですよ！

ある日、金平糖みたいなお星さまのようなピンクがザァーザァーやってきました。

それをハートチャクラに入れるんですけど、ハートチャクラがハート型のクリスタルの入れ物になっていて！

軽やかな音をたてながらピンクの小さなお星さまが流れ込んでいく。

ふわっと溶けて全身に広がっていきます。

面白かったので、今朝はピンクのバラをイメージして、全身をバラで囲んでみました。

頭の上のリボンの上にもバラを置いてね。🌹

その日その時で、宇宙から降りてくるエネルギーの色も形も違うので飽きません。

面白いです！

そして効果はバッチリです。

オーラを整えて輝く自分に：毎朝のエネルギーワーク