今日の夜ごはんは
冷やし中華
久し振りだぁぁぁ
錦糸卵とキューリとカニカマのっけるの
ハムがなかったからカニカマで我慢
あとは
麺の下にちっちゃく切ったレタスをいっぱいひいておくの
ちょっとした
サラダ風冷やし中華
にしてみます
今日はたぶん１０時位にご飯です
今日は金曜日なのに明日もお仕事
最悪だぁぁぁ
でも通勤はめっちゃ道がすいてるから
快適なのがちょっと好き
でも１日しかお休みないってのがツライ・・・・・
さてとぉ
明日も一日がんばるぞぉ
お腹すいたよぉぉぉ
健康診断の結果がきました
ビックリ
過去三年の結果が書いてあるんやけど
体重・・・・・・・・・・・・・
三年前からめっちゃ増えてる
ちなみにＢＭＩ
３年前 ２１
今年 ２４
どんなけ増えてんだぁぁぁぁ
今の彼氏と付き合い始めてから
夜ごはんが遅くなり・・・・・・・・・・・・
好きなものばっか作って食べて
お腹いっぱいで
外食が増えて・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そぉです
理由はわかっております
不規則で自由奔放の食生活が原因です
ちなみに彼はＢＭＩが多くて
「痩せなさい」ってゆう指導が入りました
大丈夫なぽっちゃりさんではなく
肥満
と判断されてしまいました
なんとかしなきゃなぁ・・・・・・・・・・・・・・
悩みです
今日は先週の高速道路の旅にて買ってきた
玉こんにゃくの煮っころがし
ほたて明太子
を夜ごはんにしようと思います
そぉそぉ
南条ＳＡでＧＥＴした
こがね色のチーズケーキ
芋きんつば
めちゃめちゃ美味しいの
２種類とも
さつまいも
使って作ってあるんだけど
めっちゃおいしぃお芋なんだよぉ
あとは
お芋のケーキモンブラン
ってのもさつまいも使用
なんか「さつまいも」だらけです
いっぱい美味しいお菓子に囲まれて幸せです
なくなったらまた買いに行きたいくらいなの
メタボまっしぐらの私達・・・・・・・・・・
大丈夫かぁぁぁぁぁぁ
