腹ペコだぁ・・・・・
こんな時間に腹ペコ・・・・・
早く寝ろって事ね
にぃやんが２３時過ぎに帰ってきたから
ごはんに付き合って～
ぎゅるるるぅぅぅぅぅ
食欲が刺激されますなぁ
旅猿見てる
韓国で焼き肉食べたいなぁ
それにはダイエット目標達成が必要
矛盾だね
昨日はちょっと食べすぎちゃって
今日は気合いを入れなおして頑張った
コギコギ＆腹八分目
おやつはやっぱ無しだね～バナナも我慢
胃をちっちゃくするのが一番楽らしいよ
まぁそこらへんのメンズより食べるけど
頑張ってちっちゃく・・・・・
今月は１．５キロマイナス目標
痩せた妄想しながら寝るよ～
おやすみなさいませ
ダイエット宣言から２週間
さてさてどぉなったでしょぉ
結果発表
にぃやん・・・・・・意外に始める前から減ってたから－０．４キロ
ぱたぱた・・・・・大増量後の－０．６キロ
まぁまぁかなぁ
あまぁぁぁく行かないと嫌になるさ
まだまだ道のりは遠いぞぉぉぉ
ミラクルチェンジってゆうＴＶ
最近やっててすっごいスキ
どんなのかってゆうと～
ダイエット番組
いっぱい食べる人を見るのがスキ
頑張ってダイエットしてる人を見るのが好き
それを見ながらコギコギすると頑張れるの
ちなみに
ぱたぱたがやってる事
２０分位のコギコギ
できるだけ毎日やりたいけど・・・・・・・
眠い時とか帰り遅い時はパスしてますが
そしてめっちゃハマってるのが
半身浴
めちゃめちゃ浮腫んで夜はゾウのようになる足が
人間の足っぽく夜まで維持できるようになった
そんなこんなでケーキもチョコもすき焼きも食べて
食べまくりの２人ですが・・・・・
韓国に向けて頑張ってます
また来週にでも結果報告しよーっと
いやぁ～久しぶり
妹ちゃんが久々にブログ更新したのを発見
なのでちょこっと最近の出来事を・・・・・・
突然ですが・・・・・・・
韓国行く
ちなみにいつもの４人組です
食べる時はいつも一緒の
チーム「メタボ」から
チーム「ダイエッター」に名前も変更
４人それぞれ目標を設定して
３月末までに達成したメンバーで
韓国旅行
行く事になったの～
もちろん挫折した人は・・・・・・
お留守番です
しかし・・・・・・・・
たぶんハードルが一番高いのは
うちら２人
そもそもメタボ率が違うからね・・・・・・
妹ちゃんも仲間に入るかぁ
まぁ無理やろぉ
ちなみにうちの相方もめずらしく
そこそこ頑張ってます
あと４カ月で４人は見事成功するのか
禁煙できたんやで
きっとダイエットも頑張れるはずだ
禁煙よりもダイエットが難しい・・・・・・・・・・
そう思う今日この頃です
