今日は祝日なのに

残念ながら出勤日でしたしょぼん汗


昨日は8時半過ぎまで残業したから

今日は定時ダッシュにひひチョキ

まぁみんなはまだまだ仕事なんだけど・・・・

ラッキィ長音記号2ニコニコ


なんでかってゆうと

音譜異動音譜

になるからなんだけどねニコニコラブラブ


昨日は帰ったら9時!!!!

さすがにやる気がおきず・・・・・

夜ごはんはモスバーガードキドキ


ハンバーガーWモスバーガーオニポテセットハンバーガー


モスはやっぱりダブルじゃなきゃラブラブ!ドキドキ

でもなんとなく物足りなかった・・・・

バランス良くゴハン食べたほうが

満足感あるんだよねぇ叫び


今日は早く帰ってきたから

ちゃんとゴハン作りますにひひナイフとフォーク


ナイフとフォーク本日のメニューナイフとフォーク


ホウレン草ともやしのお浸し

豆腐と春雨ワカメの中華風卵スープ

めかぶ

ごはん


こんなカンジにしようかと思ってるべーっだ!

明日は体重測定だからね叫び


ちなみに今日のお昼は

カレーうどん

食べたけど・・・・・・・・

体重計に乗ったら・・・・・・・

あらビックリ!!!!


増えてますがね・・・・・・・叫びあせる


そりゃそうだよね長音記号1あせる

やりすぎました・・・・・・・・

ここ最近の食生活ソフトクリーム食パン


アイスとか菓子パンとか・・・・・

食べたい物をいっぱい食べちゃったラブラブ

幸せの代償はおっきぃよガーン


ぼちぼちとダイエットを続けようにひひ

とりあえず明日は軽い服を着て

出勤しなくっちゃにひひ


かなりの最後の悪あがきです・・・・・ショック!ダウン

今日は雨雨雨雨

めちゃめちゃ降ったねぇガーン


雨の日は通勤ラッシュが

一段とすごくなる・・・・

だから遅刻ギリギリの戦い車


はぁ・・・・・・

朝から疲れるわぁ叫び


昨日は夜コギコギしずに

結局寝ちゃったぐぅぐぅぐぅぐぅ

1回はごはんの前にやったけど

食後のコギコギはメチャメチャ重要!!


気分なんやけど

食べた物が消化される

気がするもん得意げひらめき電球


でも寝る時、

疲れてないからかなかなか寝付けず

・・・・・・・・・・

妄想・・・・・・

・・・・・・・・・・

アイス食べたいなぁドキドキ


最近気が緩んでます叫びあせる

でも結局妄想で終わったんだけどねべーっだ!チョキ


ブログのコメントに

牛丼特盛り

スーパーカップチョコキャラメル

食べたよぉってあったけど・・・・・


おぉぉぉぉぉいショック!あせるあせる

やばくないかいにひひはてなマークはてなマーク


気持ちは分かるし

同じ生活なんやけど・・・・・

やっぱ客観的ってスゴイ!!!!


自分の生活がどんなものかが

よぉぉぉぉく分かるねニコニコ


うんひらめき電球

反省させていただきましたしょぼん


それでは今日もまた

アフター5を充実させるよべーっだ!


今日は

洗濯とゴハン作りとお弁当作り

そして日課の

コギコギ自転車自転車自転車


頑張るかぁぁぁニコニコメラメラ

昨日の夜お月様

にぃやんがお仕事のお届け物を忘れていた為

急きょ

工場さんへドライブ車


夜のドライブ大好きニコニコ音譜


なにげなぁぁく走ってると

SEIYU

発見!!!!


スーパーが大好きな私・・・・・・

24時間営業

行きたい!!!!


帰りに寄ってみたにひひ


結構安い¥

野菜も肉も色々安いアップ


でも夕方にPLANTでお買い物したから

冷蔵庫はいっぱいなので

ウインドショッピングべーっだ!


・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・

アイスソフトクリーム!!

88円!!!!!!


しかも

大好きな

ドキドキスーパーカップ抹茶ドキドキ

発見目音譜音譜


欲しい・・・・・・・・・・・・

欲しい・・・・・・・・・・・・

欲しい・・・・・・・・・・・・


迷った挙句にGETラブラブ!ドキドキ

時間は10時半時計

ダイエッターにはあるまじき時間・・・・

あるまじき行為・・・・・・・・・・・


でもやっぱり

おいしかったぁぁぁラブラブ!ラブラブラブラブ


完全に誘惑に負けた1週間ガーンあせる


ねぎ玉牛丼特盛りから始まり

桜ラーメン

焼き肉

アイス


30日は何の日はてなマークはてなマーク

・・・・・・・・・・・・・・・

体重測定叫び

・・・・・・・・・・・・・・・


今日からまた

コギコギ自転車

コギコギ自転車自転車


これだけは習慣になって

毎日続けてるから

ちょっと救いになるわ得意げひらめき電球


生活習慣改善!!

頑張るぞぉニコニコクラッカークラッカー