またまた行っちゃいましたぁ
餃子の王将
だぁぁぁぁぁい好きなのだ
毎回同じメニューを頼むとこがＡＢ型のぁたしらしい
焼飯
から揚げ
餃子
そして今日は
給料日なので
海老チリﾁｬﾝも追加～
ダイエット宣言して１日で挫折・・・・・・・・
でも負けない
おうちに帰ってから
ふみふみマシーンで２５分
ざっと２００キロカロリー
まったく追いついてません
でも何もやらないよりかはいいよね
あーーーーーー
あっついわぁ
あとね
youtubeでＮＨＫでやってる
ラジオ体操
を流しながら一緒にラジオ体操するよぉ
毎朝会社でラジオ体操するうちの会社
でも
おうちでやる地味ぃぃぃな
一人ラジオ体操
真剣にやるとなかなか大変
良い運動になるわぁ