こんにちは
いつもありがとうございます
よく、「我慢しないでくださいね」
って言われてるの、聞いたり見たりしますよね。
わしも、よく遭遇したし、今でも見ます。
我慢すると、何が良くないのでしょうかね？
なんとなく、良くない気がする（笑）
のは、わかります、わしでも
例えば、怒りを我慢する、とします。
すると、反対の喜びも我慢する事になる。
えーっ！
喜ぶときは、喜んでますよー
って、言うじゃなぁーい
あんたそれー、心の底から喜んでますかー！
ザンネーン
byギター侍風に（古）
に、なっちゃう
いやいや、ギター侍になるんではないですよ（笑）
心底、楽しめない
心底、喜べない
そんな自分にしちゃうみたい
感情ってのは、感情で一括りみたい。
嬉しいや楽しいは、いるけど
怒りや悲しみは、いならい
なんてのは、通用しないらしい
当たり前だな
だから、楽しいをもっと楽しみたかったら
嬉しいも悲しいも怒りももっと出す
のが、大切みたい。
この話を聞いて
昔、中学時代にバレーボール部に入ってた、わし
中3の時、県の選抜選手に選ばれて
その強化合宿があるから、参加させてもらえた。
その事を、顧問の先生から伝えられた時、
ありがとうございます。とも、嬉しいです。とも、何にも言えずに、黙ってたら怒られた事を思い出した。
そうなんです。
顧問の先生は、今の時代では問題になるくらいに、怖くて（笑）
毎日のように、何かしらありました（あえて伏せる）
なので、先生の顔色ばっかり伺って、部活中は喜怒哀楽は出せません（笑）
そんなこんなだから、嬉しいも言えず
言えないから、怒られる（笑）
と言う、悪のスパイラル（笑）
まぁ、毎日こんなだったから、良い思い出です
だからね
我慢してもダメだし
我慢させてもダメなのよ。
楽しい時は楽しい
嬉しい時は嬉しい
悲しい時は悲しい
怒る時は怒る
我慢しないでくださいね。
もしも、今、我慢してる思いがあるなら
その思いと、お話してあげてみて
何で怒ってるの？
それは、怒るよね。
どうして欲しいの？
そうだね、その思いはどうしたい？
それがいいね！
怒ってもOK🙆♂️
てな感じで、感情を解放していってみて
きっと、世界が変わるよ
大解放🤣
ジャンジャンバリバリ♫
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