こんにちは
いつもありがとうございます
今日は、カラダとココロの話です。
簡単です
カラダとココロは繋がってます。
わけわからん人のために実験してみてください。
ガッツポーズをしてみてください
なんだか、力強く勝った気分になりませんか？
あくびをしてみてください
だるくなりませんか？
好きな物を食べてるつもりで
口をモグモグしてみてください
何か好きな物の味がしてきませんか？
まぁ、そーならんよ
って人もいるでしょう（笑）
梅干しの絵を見ただけで、酸っぱい味がする。
レモンの絵を見ても、酸っぱくなる。
と、同じ事ですよね。
例えば
今日は暖かいので気持ちいいです。
2月にしては。
お日様は暖かいけど、風はまだ冷たいかなぁ。
この時、何を思いますか？
また2月だからなぁ
とか
立春が過ぎたから、春に近づいてる
とか
この時何か起きてる？
カラダで、風とお日様を感じて
ココロで、気持ちいいと感じる
頭で、2月だからとか、立春だからとかを思う。
って、事を人は毎日毎時間毎分、瞬間瞬間行なってるわけですよね。
そりゃあ、エネルギー不足にもなるはずです。
んでもって、ストレス社会に人間関係のストレスで、エネルギーを消費してばっかり
そんな時代ですね、良くも悪くも
エネルギーが不足気味なのに
会社でも、学校でも、ご近所さんでも
頑張りなさい…
って言われても
頑張れないよ
頑張りたくないよ
て、なりませんか？
いや、もう鬱陶しいから
何もしません！何も考えません！
って、なるよね
わしは、どっちかと言うとこのタイプ
当たらず障らずで過ごそう
って思ってました。
したら、まあまあ楽だし、まあまあ平和なんよね（笑）
そりゃあ、何も起こさないように生きてるから
だから
つまんなくなってきたんよね
平和だから。
このままで、死ぬんかなって
ゴルフして、競馬して、パチンコして。
つまんなくない？
だから
生きるって事はなんなのか？
を、一回深掘りしてみようと思って
いろいろ情報を集めてみた
エネルギー不足の人が、頑張れって言われて
無理してると、カラダを壊します。
しっかり休んで、エネルギーを補給してみてください
カラダと、ココロに
そーすれば
やる気が出てきます！
それから頑張っても遅くない
健康が第一です。
クリック今必要な人に届きますように。
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