こんにちは
いつもありがとうございます
意識が先か、身体が先か？
そりゃあ、考えて行動するのが良いでしょ
こうやってこうなったら
こうしたら、こうなるから
ってなったら良いよね
考えて良かった
良かった良かった
おしまい。
んな、わけない（笑）
ちょっと実験
右手で、左手を掴んでみて欲しい。
どうですか？
なにが？（笑）
握り心地（笑）
ではなく
意識は、右手にあって、
左手を握るって意識の命令で動いてる
かたや
左手は、ただ右手に握られてる感覚がある
右手は、意識的に行動
左手は、無意識的に身体に感じる
これって普通よね（笑）
では、左手に握られた感覚を感じたい時は？
右手で左手を握るよね。
たぶんほとんど人が、考えないでできるはず
無意識にできるはずなんだよね
ということは
意識して行動する事は、無意識の感覚に影響を与えているし
意識した感覚は、無意識の行動から与えられる。
が言えるよね
つまり
行動は感覚に、感覚は行動に。
意識は無意識に、無意識は意識に影響してる
と言うことがわかる
例えば、
楽しくない時に、大好きな歌を聞くとテンションが上がる⤴️
腹が立った時に、神社に行く⛩
喧嘩した時に、ありがとう😊と言う
なかなか出来ないけど（笑）
おはよう、とかでもいいかもね。
意識的に行動する事で、無意識も影響されるので、意識的な行動の感覚に変化していくと言う感じかな
自分の良くない感情を、良い行動で変える。
自分の良くない行動を、良い感情で変える。
あくまで、自分の感覚よ。
変わるのは自分
自分の意識と無意識ね。
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