こんばんは
いつもありがとうございます
こう見えて
昔は、バレーボール部でした
いやいや、そんなわけないでしょうが
柔道部？
相撲部？
レスリング部？
じゃね？
そんなに、ガタイ良い？（笑）
んなわけで
結構キツめの部活動をしてまして
そこそこ結果も、残しつつ
全国までは行けない感じでした。
なので、考え方は体育会系です（笑）
腹筋100回ー！オラー！
的な？（笑）
無いです
ではなく
スポーツって、練習→結果じゃないですか
勝利が目標である。
その為の、練習
って流れ
練習しないで勝つ事は出来ますか？
例えば、
イメージトレーニングだけで、勝つ！方法
みたいな本あったら買いますか？（笑）
買いますよね
でも、練習もしますよね（笑）
普通の話ですね、はい（笑）
よくね、バレーボールの練習のイメージで
監督が、コートに1人の状態で、次つぎ連続で打ってレシーブの練習をする
みたいな、イメージわかります？
今日、子供が地元の小学生のバレーボールチームに入ってる人と話する中で
その、1人レシーブ連続練習の話題になって
「あの練習って意味ないよね？」
って聞かれた。
意味はあるよ！と、即答（笑）
レシーブの練習
レシーブの感覚を養う
動きの練習
メンタルを、鍛える
基本が出来てからの、応用練習的なものにはなるけど
相手からのアタックのレシーブの想定だけど
レシーブの技術よりも、慣れとあれだけの練習やったって意味が大きい練習だと思うんだよね
諦めない！
落とさない！
って意味のね。
まあ、その当時は練習なんて大嫌いで
先生が見てなかったら、全然サボってました（笑）
自発的なやる気は無いのに、あれだけ勝てたのは、膨大な練習量だったんだなって、今ならわかります。
社会にでたら、学生の時のように
今日この何時間は練習時間！
とかってなかなか取れないじゃない？
ゴルフの打ちっぱなし行くんでも、奥さんの顔いろ伺って行ったりしてる人も多いでしょ（笑）
だからね
日々の生活の中でや
仕事の時にとかで
いつもならこうしてみるけど
今日はこうしてみよう
とか
いつもなら右を選ぶけど
今日は左にしてみるとか
とか
あの本にはこう書いてあったから
ここで、試してみよかとか
とかとか
逆に、怖くていいから、もう絶対しないし近寄らない（笑）
みたいに決めてみるとかね
自分に素直に決めて、行動する
それを日々の生活の中でやってみたら
明日はちょっとだけ違う自分がいるかもよ
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