ランニングと食で人生を10倍楽しくする方法





最近のラスクブームもすごいですね!




パンのラスクは良く見ますが、




なんとおから主成分のラスクが出ました。





味もいい感じです。




オカラはタンパク質、繊維質、ビタミン、ミネラル




これはまさにアスリート向けですね!




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