ランニングで人生を10倍楽しくする方法


        今日の朝食はスーパー玄米と納豆と赤だしの味噌汁




当ブログへお越しの皆様おはようございます。





今日は昨日とは違いよいお天気ですね!





しっかり朝食を摂ってロングにスピード練習にがんばりましょう!





少し、気温と湿度が高くなりそうなので、マグネシウム入りのドリンクは要必要ですね。





今日は練習はしないで競馬ダービーと言う人もいい朝食は運気を上げますので、





是非、わくわくするものを食べてくださーい。





このブログへお越しの皆様が今日も1日素敵な日曜日になりますように。





KUBOTA


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