凡ミス発覚。

日曜の今の時間は

平日の朝ごはんの常備菜づくり、

というのが、常です。

常備菜って言っても

簡単なの2，3種ですけど。

そのうちのひとつである、

「さば水煮と千切りキャベツの和え物」。

そういえば今週は

消費していない気がするなあ、

なんて思いつつ、仕込もうと思ったら

いつも使ってるジップロックがない。

おかしいなあ、なんて思いつつ

準備を進め、

ついでに冷凍していた豚バラを

夕飯用に解凍しようか、と思い

冷凍庫を開けたら

見事にまあ、

ジップロックが鎮座しておりました。

これは、先週仕込んで

冷蔵庫に入れるのと間違えたのかな？

たしかに、

ご飯は冷凍保存しているので

それと一緒に入れてしまったのかもしれない。

ちょっと悩んだけど、

冷凍しているとはいえ、

既に一度和えているため

鮮度に自信がもてなかったのと、

今週分、既に仕込んでいることから、

処分することに。

ああ、もったいねえ。

今日は山の日

山は見るのと登るの、どっちが好き？

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・・・。

あー。

見るのに留めさせてください・・・。

弊社にもいますよ、

百名山を制覇するのが夢、

なんて方。

百名山ではないけど

上司のお付き合いで

近所の山に登ったこともありますよ。

あれは登山、というほどではなく

ハイキングみたいなものだったけど。

でもその時に痛感したのは

自分には向いていないな、

というものでした。

カラダがしんどいのもあるし、

自然相手なので

何が起こるか分からないことへの

怖さみたいなものも

うっすらとですが、あるし。

少なくとも

素人の自分が

安易に飛び込んで

どうにかなる世界ではないな、

と思いました。

写真とか、風景として眺める分には、

好きです。

むしろそちらの方が好み。

そう考えると

手が届かないところで、

遠目で憧れているのが、

自分と山の関係としては

ちょうどいいのかな、なんて思います。

カラダチェック。

何が驚きって

昨日ブログ書いてなかったこと。

ああ、21時までに飯食わねば、

とテンパっていたんで

すっかり忘れてたんだろうな。

というわけで、

今日は人間ドックの日でした。

年を重ねるとね、

大事よ、ホント。

人間ドックで仮に問題なくても

後々、どんなことになるか

分からない、という怖さもあるものの

そもそも、

ここ最近の調子悪さは何なの？

というのがあったので

受信前は正直、

緊張しっぱなしでした。

・・・。

まあ、こういうこと書くということは、

推して知るべし、ということで。

正式な結果はさておき

速報ベースでは

割とマシだった、ということです。

多少、

アルコールの影響で

問題のある数値はあったけどね。

まあ、これはしょうがない。

だって昨日も飲んだもん。

ドック前だから酒を控える、

ということの方が姑息だ、

ありのままの自分で勝負だ、

と思ったもので。

ああ、でも、対策考えよう。

酒を控えるのが一番なんですが

それ以前に

ちゃんと水分摂らないとなあ。

飲酒時には水も一緒に飲む、とか

そういうところから、考えるとしよう。

今日はこのために

会社休んだんだけど、

8時にスタートで

9時半には終わったんで

そのあと、暇だったよ！

来年は

このことを踏まえて

スケジュールを組むことにしよう。

台風でドタバタ。

よりによって、というか

今日この日、

東京に日帰り出張。

もともと、

夕方まで打合せの

予定だったんだけど

前日に予報を見て

スケジュールを切り上げて

早めに帰ることに決定。

で、15時ごろに東京駅に

着いたんだけど

まあ、みどりの窓口、

混んでました。

新大阪行きも

軒並み、満席という状況で、

なんとか一番早い便で

グリーン席があったので、確保。

出張旅費が落ちるか心配ですが

早々に出発する方を優先しないと、

と思い、乗り込み、

何とか帰宅できました。

・・・調べてみたけど

今のところ、東海道新幹線、

大丈夫みたいですね・・・。

ちょっと早まったかな？

でも、安全を見てのことなので

しょうがないよね。

静岡に入ったころには

晴れていたなあ。

日本ってホント、長細いわ。

寝苦しき日々。

昨晩は

23時くらいに横になったんですが

喉が渇いて2時くらいに目が覚めて、

ポカリ飲んで

もう一度横になったんですが

どうも眠れず、

まどろんだ状態で一晩過ごしたせいか

なんか、中途半端な頭痛が・・・。

熟睡できたとは

言い難かったですね・・・。

で、エアコンのリモコン見たら

冷房じゃなく、除湿になってやんの。

ああ、このせいか・・・。

例年なら寝るときは

除湿＆タイマーセットしてるんですが、

今年に限っては

ちょっと無理ですからね・・・。

マジ、エアコン様々です。

とはいえ、たぶん、

寒くなったので無意識のうちに

リモコン操作していたんだろうなあ。

今晩はそういうことの無いよう

気をつけよう。

今日はハムの日

ハムはどうやって食べるのが好き？

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小さい頃はCMの影響もあり

ぶつ切りにして焼いたのを

ワイルドに食らいつく、

というのに憧れていたなあ。

大人になって

実家からお歳暮の余りものとかを

送ってもらって

その夢は実現したのですが

正直、胸やけが・・・（笑

ならば、今この時、

普段どう食べているか、

ふと考えてみたのですが

ハム使った料理って

そんなに作ってないよなあ。

無難にハムエッグとか

その程度。

コンビニで

ハムサンドを買って食べるのは

まあ、好きかな。

今みたく

食生活が米メインじゃなかったころは

食パンにバターかマヨネーズ塗って

その上にハムとポテサラをのせて

レンジで焼く、というのに

一時期、ハマっていました。

なぜやめたのかと言うと

デブまっしぐらだからさ・・・。

関係ないけど

一度、鶏はむは作ってみたいんだよなあ。

思うだけで

挑戦したことはないけど。

今はサラダチキンも

すっかり市民権を得たわけだし

調べてみようかなあ・・・。

（だいたいこう書いたときは、実行しない）

今日ははんこの日

最近はんこ、いつ使った？

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仕事で日々、使ってますよ。

自分、土日休みなんですが

金曜日にも多分、

押してたんじゃないかなあ。

まあ、印鑑よりも

デート印？データ印？

呼称には揺れがあるようですが

まあ、いわゆる日付入りの印章、

あれを

うちの会社では

メインで使用しております。

いずれ、

電子認証とかに

切り替わるんだろうけどね。

ま、うちの会社だと

まだ、2，3年はかかるだろうね。

銀行印とか、実印とか、

何だかんだで

お世話になっています。

年に数回

使うかどうかも怪しいんだけど

でも、ちゃんと保管しないといけないので

面倒と言えば、面倒。

でも、今のうちは、これが大事。

個人的には

決裁とかで判子が多すぎるのを見ると

それだけでうんざりするんですが

これは、まあ、

徐々に改善するしかないんでしょうね。

パンツ革命？

買い物に行って目にしたのが、

グンゼの「エアーズ」。

ああ、そういえばニュースで見たな。

実は興味があったんです。

要は、腰回りのゴムがない、

なので快適！

というのが特徴であり、謳い文句。

実際のところ、どうなんかね、

と思ってたので

とりあえず、2着購入しました。

あ。

購入したのは今日なので

実際に試すのは明日以降です。

テニスする時には、

ユニクロのサポートシャツとかを

着用しているのですが、

あれは逆に、

結構カラダにしっかりフィットさせるタイプなので

その違いが分かれば

面白いだろうなあ。

色々進化するんですねえ・・・。

今日ははちみつの日

家に、はちみつある！？

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はちみつ、あるよ！

流石に瓶詰ではなく

給食で出ていたような

一口サイズ（？）の奴だけど。

基本、ご飯派ですが

衝動的にパン食べたいな、

というときがありまして。

その時のストックとして

調味料の棚に置いてます。

これも給食経験の名残だろうけど、

食パンとかコッペパンに

付けて食べるのが

好きなんですよねえ。

下手に味付いているパンよりも

美味しくいただけます。

あとは、

今の時期はしないけど

冬場だと

牛乳あっためたのに

溶かして飲むことがあるかな。

割と賞味期限も長めなので

重宝しております♪

もやしの次は。

帰り、スーパーに寄って

晩御飯のことを考えているとき

ふと、思いついて

手にしたものは、

乾燥ワカメ。

そう。

もやしに続くナムルの第2弾として

ワカメナムルにしよう！

とひらめいたのです。

先日飲みに行った際に食べたワカメが

美味しかったので

あれをナムル版で再現しよう、

ということ。

乾燥ワカメを水で戻して

水気を切ったものに

醤油とゴマ油といりごま、

あとニンニクチューブを入れて

混ぜるだけ。

今晩はこのまま食べるけど

あらかじめ作っておいて

冷蔵庫で冷やしておければ

よりいいだろうなあ。

5分とかからず作れるのもうれしい。

今日はこいつと、

スーパーの惣菜ではあるものの

根菜の煮物で

食物繊維を

しっかりと摂取したいと思います。