さすがに年齢的に
疲れが溜まりやすいなあ、
というのと
眠りが浅いなあ、
というのが
ここ数年の悩みでして。
今はマシになったんですが
1週間前は
それはもう、
日中仕事にならん、
というくらいだったのです。
その時に何となく、
検索はしていたんですが・・・。
さっき、スーパーに寄ったら
「りんご酢」をはじめとする
酢の特集？コーナーが
一角を占めていました。
たぶん、
夏バテ対策とか、
そういうものなんだろうけど。
とはいえ、
なかなかタイムリーだな、
と思ったので、
りんご酢を1本購入。
で、家に帰って早速
りんご酢を水で薄めたのを
飲んでみました。
・・・フツーにりんごジュースじゃん。
黒酢とかと違って
癖もないし（後味はあるけど）、
これなら毎日でも飲める。
どこまで効果があるかは分かんないけど
これで疲労回復に効果があるんなら
続ける価値はあるな。
ネットで検索すると
ダイエットにも期待できる、
なんてあるけど
そこまでは求めません。
体調管理の一環、というか
効果があれば儲けもの、程度の感覚で
気楽に続けてみようかと思います。
というか、
使い切らないとやばいし（笑
