湿っぽい日が続いています。
エアコンも、
除湿限定だけど、
付けるようになってきました。
いよいよ夏も近いなあ。
風呂の設定温度、
43℃にしてます。
追い炊きがないから、
入っていると結構ぬるくなってくるので。
でも、これが体にいいか、と言われると
たぶん、微妙なんだよね。
本当は30度台後半くらいの
ぬるめのお湯に
しっかり浸かるべき、なはず。
ここ数日は
日中の暑さもあってか
お風呂に浸かる時間が
着実に短くなっているし、
今日くらいからは
ぬるめのお湯でゆっくりしてみようか。
湯冷めだけ気を付ければいいわけだし。
体調管理って、大変だねえ。
