ブログネタ：目覚ましは本当に起きる時間にかける？ 参加中普通に起きる時間にかけます。
二度寝リスクもあるけど
もともと、目覚ましより前に
一度目が覚める、というのが
自分の睡眠のリズムなので
“前もって”というのが
意味をなさないんですよね。
以前にもネタにしたことあるけど
古いCDラジカセを
目覚まし代わりに使ってるんですが
その起動音だけで
布団から出るくらいですから。
今は目覚まし時計（電子時計）と
スマホのタイマーと
CDラジカセのタイマーを
使い分けてますが
ほぼ5分毎なので
消すのがまあ、めんどくさい。
ま、よほどがことがない限り
問題なく起きますな。
熟睡できているのか、と問われると
少々怪しいのだけが
悩みの種ですが。
