整骨院へ。
最近、腰の痛みも出てきていたので
今日は特に、腰回りを重点的に
診てもらいました。
すると、どうも、
腰そのものもそうなんだけど
脚全体の筋肉が
随分と硬くなっていた様子。
腰の痛みをかばうために
重心が不自然な感じに
なっていた、ということなんだろうな。
脚回りと、あと、
股関節を入念にほぐしてもらいました。
そのあと本屋さんに行って
色々立ち読みしたけど
股関節と腰痛って
関係あるんだね。
確かに自分、足を振ると
股関節あたりが
パキって鳴るんですよねえ。
別に痛くもなんともないんだけど。
ひょっとしたら、
その辺のバランスの悪さも
原因なのかも。
・・・今度通院したときに
聞いてみよう。
