なんでかな？と疑問だったのですが
朝飯、食べすぎなのが原因では？
と思うようになりました。
だって、昼時、
全然おなかがすいてないもん。
いや、
勿論朝ごはんは大事なんですが
おかずの量が多いな、ということを
最近気づくようになりました。
以前は
焼き魚（レンチン）メインだったんですが
飽きてきたので
常備菜作りを心がけるようになり
更には
たまには納豆や卵や海苔もいいよね、
となり、
ローテーションを組めばいいものを
これらをまとめて食べる、
というのが最近の傾向だったりします。
一人暮らしのおっさんの食卓に
朝からおかず5品、というのは
さすがにおかしいでしょう。
ちなみに今朝は、鮭の切り身と、
豚バラ焼いたのと、コールスローと、
いんげんの煮びたしと、納豆でした。
米の飯の量はいつもどおりなので
おかずの分だけ
体重が増えたと言えるのかもしれない。
うん。
来週から気を付けよう。
だって、今ある分、
賞味期限がもったいないし。
