ブログネタ：朝ごはんは和？洋？ 参加中私は和派！
普段から朝はご飯派です。たまに出張するときも
朝御飯で和食が選べるホテルを
探すようにしています。
実家にいたころは
たまにパン食の日もあったし、
朝マ○クをしていた時期もあったけど
やっぱり、
ご飯に味噌汁だよなあ、と、
つくづく思います。
お腹の空き方がね、
ぜんぜん違うんです。
同じ時間に食べても
パン食だと10時くらいには
もう、お腹が空いてきて、
ご飯だと、11時半くらいまでは
全然大丈夫かな、
といった感じで。
あれは何なんだろう？
朝しっかり食べて
昼、晩は控えめに、というのを
心がけているので、
その点からも、
朝はしっかり、ご飯で行くことにしてます。
理想は、
ご飯と味噌汁に焼き海苔（not味付け海苔）、
卵に納豆にお魚（切り身でOK)。
こいつで、ご飯茶碗で2杯いきたい。
可能なら味噌汁は
豆腐と油揚げとわかめの
ゴールデントリオ。次点は、しじみ。
しっかり食べた後は、
ほうじ茶を戴きたいですね。
・・・あああ、お腹空いてきた。
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