やむなく起きたところ、5時20分。
目覚ましは6時にセットしているので、
もうちょっとだったのになあ、と思いつつ
我慢がならなかったのでトイレへ。
で、寝床に戻った時点で5時半だったわけです。
そのまま起きてもいいかなあ、とも考えたけど
眠気はあったので、そのまま布団へ。
さすがに熟睡することはないだろうし、
おなか痛いので、横になっていた方が楽だわ、
と判断したわけです。
でもって。
まどろんでいたところ、
目覚まし時計が鳴ったわけで。
この30分。
凄い睡眠が深かったなあ、というのが
起きたときにまず感じたこと。
たった30分なのに、
物凄く長い時間を過ごしたように感じる。
起きるのが2度目、ということもあるんだろうけど
その後の動きも、いつもよりスピーディー。
不思議なものだなあ、と思いつつ
普段より余裕を持った朝を過ごしました。
・・・その反動か、昼休みは
めちゃめちゃ眠かったんですけどね。
なんか、不思議な体験でした。
やっぱり睡眠って、奥が深いですね。
