ブログネタ：朝ご飯なんだった？ 参加中平日は大体同じ感じですが・・・。
ご飯、味噌汁、焼き魚（今日は鮭）、
山形の「だし」とひきわり納豆を混ぜた奴。
以上！
結構健康的だと思っているのですが
どうでしょう？
正直言えば、一歩間違えると
塩分過多になる組み合わせなので
もう一品、あっさりした奴を
加えたいんだけど、
何があるかなあ。
思いつくのはオニオンスライスくらいです。
明日もほぼ同じ予定。
「だし」＆納豆の代わりに
黄身の醤油漬けが
そろそろいい感じに漬かっていれば、
それにしようかなあ。
まだ1日だけなので、
もうちょっと様子見した方がいいかな?
若いころは
ファーストフードのモーニングで
満足していたけど、
あれ、毎日食べていたせいか
体重と体脂肪率がえらいことになった
思い出があるので
今はすっかり足が遠のきましたね。
なんにせよ、
朝はやっぱり、しっかり！というのが
自分的ルールであったりします。
