ひたすら体調の回復に努めるべく
寝てました。
というか、
朝、ご飯食べて薬飲んだ段階で
まだ本調子ではないな、と思い、
午前中はゆっくりして午後から動こう、
と考えていたのですが、
昼ご飯食べた途端に睡魔が襲ってきて
結局、夕方6時半まで寝倒す始末・・・。
よっぽど疲れ、たまってたのかなあ？
今もまだ、万全とはいきませんが、
とりあえず熱っぽさやだるさは
かなり解消されました。
ちょっとづつですが、
回復基調にあるようです。
昨日とか、一日過ごして感じたのは
とにかく自分自身の体温調節機能が
働いていなかった、ということ。
なんか分からないけど、
汗をかかなかったんですね。
これはいかん、と思い、
なるべく温かいもの食べて、
厚着して、
しまう予定だったコタツも再稼動して
体を温めることに徹したのが
やはり良かったのかな、と。
寝冷えしてはいけないので、
今晩もこの調子で過ごして
何とか、週明けには
体調を整えたいな、と思っています。
