朝早めの新幹線に乗ることになってました。
駅の売店もようやく開店しだしたころだったので、
朝ごはんに難儀しました。
さすがに弁当は重たいし
とはいえ、軽めにすると物足りない。
コンビニみたく
おかずが売っていたらいいのですが、
そういったラインナップもない。
しょうがないので、おにぎりを
３つ買いました。
ちょっと多い気がしたのですが、
まあ、余っても何とかなるか、と思って。
・・・。
名古屋過ぎるまでに、
全部食べちゃいました（てへ
しかも、東京に着いて
そんな時間も経たないのに、
猛烈に空腹感に襲われてしまい、
昼まで我慢するのが大変。
普段の朝は
ご飯は半合分、
それに味噌汁と、おかずが２～３品。
といっても、納豆とかお漬物とか、
出せばそれで済むような
簡単なおかずです。
たまに卵焼きとか、
ソーセージをボイルする程度。
実際、そんなに朝ごはんの量として
多いという自覚はなかったのですが、
結構、ボリュームがあったのかな？
それに慣れたせいで
おにぎりでは体が持たなかったのかも。
確かに、引越以来、
意識的に朝ごはんはしっかり取るようにしてますが
その効果が出つつあるのかな、
なんて思いました。
何より、
それでも体重に影響は出ていないのが
ホント、不思議なものです。
