体調と食欲 | 煎餅ばりぼり

煎餅ばりぼり

お茶でも飲んで、ゆっくりするがいいさ。

昨日の豪雨の影響は、
自分の体にも結構出ていたようです。

とにかく疲れてしまい、
昨晩は即寝。
夜中に軽く目が覚めることは
あったものの、
熟睡度合いでいったら
昨日と今日とは雲泥の差!
よく眠れました。

考えてみると昨日は
雨のせいでまともに眠れず
朝も電車を待ちつつ
コンビにおにぎりで過ごしていたのですが
正直食欲がわかず
なんか気分も優れないまま
寿司詰め電車に苦しめられたわけですから
疲労は相当のものがあったんだろうなあ。

今日は極力マイペースで
ゆっくり過ごしていますが、
かなり体調はマシになったようです。
そして、空腹感がすごい。

久々に大盛パスタにいっちゃってます。
普段なら(たとえ普通の体調でも)
パスしているのですが、
今日は昨日の反動もあってか、
行ってみるかって気になって、
で、ちょっと今リアルタイムでしんどいんですが、
この満腹感も、
でも、必ずしも不快ではないです。

だいぶ精神・体力共に
回復基調にあるようです。
残り2日の仕事も、
このペースで乗り切りたいですね。