あたかもせんべいであるかのように
固い自分の体を表す意味で
名づけたのですが、
今日、そのことを久々に実感しました。
いつも行っている整骨院が
土日休みなので、
民間の整体屋さんに行って
マッサージしてもらったのです、全身。
まずは足。
「ふくらはぎ、硬いですねー」
次に腰。
「うっ・・・、か、硬いですね。」
背中～肩。
「これは・・・相当ですね。」
やはりというかなんと言うか、
かなりのコリだったようです。
仕上げに
手の平マッサージしましょうねー、
と言われ、手を差し出したのですが、
「・・・手も、こってますね・・・」
なんか、
全身硬かったご様子です。
まあおかげで、
楽にはなったのですが、
本当に自分の生活、このままでいいのか、
疑問に思ってしまいました。
マッサージのあと話をしていて、
やはりと言うか感じたのは、
毎晩どうやって疲れを取るか。
この一点に気をつけるべきだということ。
お風呂と睡眠が、
どうも肝のようです。
最近、引越しのことを考えていますが、
このあたりも重視すべきかもしれませんね。
