冷えピタッ

寝違えですが、
昨日よりは、
幾分マシになりました。

まだ痛みはありますけどね。
肩の方まで痛かった昨日ほどは
今日はひどくありません。

やっぱり、冷やしたのが
よかったようです。
昨日は一晩中、
ロックアイスで
冷たさに耐えながら
アイシングしましたのでね。

とは言え、
日中はそうもいきません。
明日以降、
仕事中も冷やせるように、
シップと冷えピタを買いました。

冷えピタは、正確に言うと、
百円ショップで売っていた
同種の商品ですけどね(^o^;)

早く治らないかなぁ～。