運動不足を何とかしないと…
と言われます。
でも、この歳になって
筋トレもどうかと思うし、
そもそも、あんまりしんどいことも
したくはないものです。
話を聞いて色々と考えて、
ヨガがいいんじゃね
とも思ったのですが、
いざ探してみると、
「女性専用」が多くて、
男性もOKなところって、
なかなか見つからないのです
どうしたもんかなあ、と、
悩みを打ち明けてみると、一言、
「太極拳なんか、どうよ」
…………(☆＿☆)
まさに、目からウロコ賞ものです。
そこまでの発想には
行き着きませんでした。
老若男女問わないので、
ヨガよりは
探しようがあるかもしれません。
…実際にやるかどうかは
分かりませんけどね(-.-;)
ともかく、
意外と気がつかないことって
あるもんだな～と、
つくづく思いました
