事務所はまだ
冷房ガンガンではなく、
上着を脱いで丁度いい位でした。
で、定時を過ぎて
事務所の人数が少なくなった途端、
背中痛ッ
…ああ、また今年もやってきたか…。
すっかり冷房病になってしまい、
ここ数年、冷えに起因する
背中の痛みに悩まされています。
初めは悪い病気かと焦ったのですが、
上着を着て背中を温めたら
あっさりと痛みが引いたので、
安心したのですが。
毎年続くとなると、
ちょっと考えものです(´・ω・)
きっと今日は、
人が少なくなったから、
その分事務所の温度が
下がったからだね…。
血行が悪いのが原因なので
解消法としては
運動が一番手っ取り早いのですが、
それ以外にも何か
いい方法はないものかしら？
食生活とか、ツボとか。
取り敢えず、ネットで検索したら
男性可のホットヨガがあったので、
一度見てみようか、
真剣に考え中です
あ。
現状ですが、
上着着て帰り道歩いたせいか、
程よくあったまり、
痛みは引いております
