節目ということもあるので、
この3ヶ月を振り返ってみると、
個人的なテーマである
「捨てる」転じて
「減らす」ということで、
今までの習慣を変えようと、
体重やタバコを減らしてきました。
成果は確実に現れたけど、
無理したのか何なのか、
3月に二度も風邪を引いてしまい、
体調は宜しいとは言えず、
昨日の整体でようやく
マシになった、といった感じです。
…ちょっと頑張りすぎたかもね
さて、そうは言っても、
やろうと思ったことに対して、
目標以上の結果が残せているのは
事実なわけです。
そうなると、これからは、
無理せず、それを維持すること。
で、それと同時に、
また新しい目標を立てて
それに取り組むこと、ですよね。
今日は雨
模様でしたが、また心機一転、
日々を過ごしていきたいと思います
