相変わらず治らない
肩コリ＆首コリを
診てもらっていたのですが、
唐突に、
「腕の調子はどうですか?」
と聞かれたので、
特にたいしたことはないと
答えたところ、
「首や肩の筋肉は
腕と繋がってるからね。
腕の筋肉を伸ばしてあげても
大分違うんですよ
」とのこと。
まさに、目からウロコ
でした。先生曰く、
デスクワークの人の肩コリについては、
そういった原因もあるとのこと。
考えてみれば、
パソコン
仕事での腕の動きって、指先とは違って、
ある程度固定されてますからね～。
画面を見すぎて
目から来る疲れ以外にも、
色々原因はあるものです
肩回しの際に、
腕の筋肉も伸ばしてみれば、
とのアドバイスを頂きました。
早速試してみようと思います
