正月太りを
カミングアウトしたわけですが。
たまたまこの日曜日、忙しくて、
おにぎり2個
しか食べれませんで、
翌朝体重を量ったら、
1kg以上
前日よりも減っていたのです。
「まあ、一過性のものだよな」
とは思ったものの、
せっかくなので維持しようと思い、
昨日一日、食事の量や内容に
注意してみたところ、
今朝、更に減っていました
2日間で2kg減ですよ
らったった～、るんたった～
(黄桜のCMのリズムで)
食事制限だけでは
よろしくないのは
承知していますが、
それでも嬉しいものですね
とはいえ、
去年のベストと比べると、
まだ3kg多いのです。
…あぁ、またしても
要らんカミングアウトを
してしまった…orz
と、とりあえず
正月太りの分は
何とか取り戻したんで、
体調に気を付けつつ、
緩やか～に
ベストに近付きたいと思います
これもある意味、
今年の目標に掲げた
「捨てるべきモノ」の
一つですからね
