休息の巻

今日は一日、
ゴロゴロしています。

出かけても良いのですが、
やっぱり捻挫が気になるもので…

一応、シップ＆サポーター無しで
近場（徒歩10分程度）に買い物に行って、
店をぶらぶらして、家に戻っても、
ちょっと痛みがあるかな、程度で
特に問題はなかったので、
もう少し静養すれば、
週明けには問題なくいけるかな、
という目処は立ってきました


この平日は、捻挫した足をかばって
不自然な歩き方をしたせいか、
ふくらはぎとか他の部分に
負担をかけたので、
休息時間でも貼って、
ゆっくり過ごします。