こんばんは星空



みやあち大尉でありますグッド!


今日はすごい雨&風ですなあ~ガーン



そんな中ですが、昼間は多治見市のアルペンまで買い物に行きました!



今回は購入したマッスルアイテムはこれですビックリマークビックリマーク

ブログ第3章・ナメコ戦士みやあち・歌を継ぐもの!-201304061702000.jpg

これはダンベル・・ではなく、シェイクウェイトGと言うマッスルアイテムでありますビックリマーク


使用法は、両手に持って振ったり、片手で持って振っても鍛えられます。とにかく振って鍛えるアイテムです。まあ過去に紹介したマッスルウィングをさらに強化したアイテムだと思ってください。



早速、帰宅してからシェイクウェイトGでトレーニングをしてみましたが、結構キツいです(汗)



身体にかかる負荷がかなりあるので、マッスルウィングと使い分けると良いかも知れません。



しかし、このシェイクウェイトGにより、僕の肉体は完全体になります(笑)


いやあ~これからが楽しみだなあ~(^○^)



ちなみに明日は、僕が愛する乃木坂46の全国握手会があるから楽しんできますパー