こんにちは！みやあち大尉であります！
最近、わたくしは生野菜にハマッております
なぜなら、体に良いからです
まあ、その生野菜の中で特に好きなのは・・生の玉ねぎです
玉ねぎには血液をサラサラにする効果があります
わたくしは高血圧に悩んでいるから、まさにうってつけの野菜です！
もう一つオススメの生野菜がありますが、それはレタスです！今年、我が家ではレタスが大量に収穫できました！だからほぼ毎日レタスを食べています～。
ちなみに今日の昼御飯はサラダを自分で作ってみました生の玉ねぎとレタス、お魚ソーセージとゆで卵、ミニトマトを盛り付けましたあ～
最近、わたくしは生野菜にハマッております
なぜなら、体に良いからです
まあ、その生野菜の中で特に好きなのは・・生の玉ねぎです
玉ねぎには血液をサラサラにする効果がありますわたくしは高血圧に悩んでいるから、まさにうってつけの野菜です！
もう一つオススメの生野菜がありますが、それはレタスです！今年、我が家ではレタスが大量に収穫できました！だからほぼ毎日レタスを食べています～。
ちなみに今日の昼御飯はサラダを自分で作ってみました
生の玉ねぎとレタス、お魚ソーセージとゆで卵、ミニトマトを盛り付けましたあ～