不安があるとき

不安がある時、「自由」がむずかしいものに感じられます。

自分が人にどう見られるか心配。

それがあると、自分を表現することに対して規制がかかる。

絵を描いたり、ぬりえも同様です、きっと。

歌を歌うことだって、心がブルーな時はそんな気分になれない。

自分の感情は、感情的にならずに外に出すものです

人にとがめられるのでは・・とか、こんなことを言ったらいけないのではないか・・とか。

それは本来必要ないものです。

きちんと心を尽くせば伝わるし、自分に核があれば、

人からの評価はいりません。

表現することに感情的で悪意が入ったら、それは相手には伝わらないけど。

本来、人は自由です。

不安や恐れがあると、自由から遠ざかります。