夜間のウオーキングは、トレーニングウエアー着て、簡単に出かけられるのだが、昼間は、特に今の夏場の場合は、オサンといえども、UV対策は欠かせない。
CUB主は、こんな格好で歩いています。
首筋は、帽子に取り付けるタイプの日よけを付けます。腕は、女性が運転時などに使う、日よけカバー！100均で「超ロング」を買って、腕の上までカバーします。
足だけは放置ですが･･･（笑）
本日のウオーキング後の測定値
やったね！