ども、 いや～ またまたサボりまくってｗｗｗ
どうもすんませんｍ（＿＿）ｍ
テンション下がってる時に、ずっと腰が痛くてとうとう耐えられなくなり
ギックリ腰かな？と思い病院に行ったら
「椎間板ヘルニア」と診断されて余計落ち込んでる親父です。。。
ジムはもうちょっと痛みが引くまでは強制的にお休み決定だな(^▽^;)
でも腰の為にも痩せないとあかんし、腰に筋肉も付けないとあかんので継続しようとは思ってるけどね
久々なのでワンコの写真でも(●´ω｀●)ゞ
ちょっと琥次郎の牙が怖い(;^_^A
おやつを貰う量が少なくてちょっと怒ってるローリー君ｗ
ご飯の時間になると おいらの手作りゲージでキチンと待機(b^-゜)
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