おたふくかぜ

長女が[おたふくかぜ]になったらしい北海道で流行ってるのかな

え～っ中学生の時に入院するほどひどく(≧ω≦)かかったのに …それも修学旅行の前日に…

コンナコトあるんですね
でも 家族皆で『爆笑』昔の彼女の顔が余りに腫れてたのを思い出しちゃいましたので……ゴメンm(._.)m

お大事に
皆さんも気をつけて…ムリですね

セルフリンパ講習会

近所の介護センターで働いている方達を対象に、講習会を開きました

何時もは２時間のコースですが ヨガとのコラボなので、持ち時間が半分の為、解説もそこそこで実践
おまけに お風呂で使うソルトも作ったので 時間オーバーになってしまいましたm(._.)m

でも 皆さんが喜んで下さり、これがいいきっかけになって自身のケアーに関心を持って下されば嬉しいですね

来年に備えて

かなり 先の事ですけど、花粉症がひどい(≧ω≦)んです[娘が]

先日 何故か動物病院の先生から教えて頂いた療法
ハッピーバイオ103

花粉をもって花粉を治すみたいな感じ
一日5gを続けます オリゴ糖も入っているので ほんのり甘く 飲み物に入れてOKです

そして 飲むヨーグルトに乾燥おから を混ぜて飲みます。

腸をきれいにしてイソフラボンをたっぷりとれるので特に女性特有の疾患にも 効果抜群だとの事です

ちなみに私は今のところ花粉症ではないので 結果は娘が証明しますね～