セルフリンパ講習会

近所の介護センターで働いている方達を対象に、講習会を開きました

何時もは２時間のコースですが ヨガとのコラボなので、持ち時間が半分の為、解説もそこそこで実践
おまけに お風呂で使うソルトも作ったので 時間オーバーになってしまいましたm(._.)m

でも 皆さんが喜んで下さり、これがいいきっかけになって自身のケアーに関心を持って下されば嬉しいですね