逗子

毎月、葉山までアロマの教室に通っているので、逗子駅の近くでランチをして帰ります。
今日は、栄養学の話だったので、タンパク質が手軽に摂れる『お刺身定食』を食べました
白米や小麦粉、糖分は控える事…私には無理ですね(-.-;)

出来る事から少しずつ……(^^)