三日前から ギックリ腰になってしまって臨時休業ショック!
元々 疲れると腰にくるタイプなので アロマでケアしていたのですが このところ調子が良かったので油断してたらしょぼんショック!

娘が手伝ってくれて ホントに助かりましたニコニコドキドキ

ボチボチ 頑張ります