肩凝ってませんか

寒い日が続いてますね

娘夫婦の住む北海道は最高気温がマイナスとか……
今日は七草

そろそろお正月の疲れが出てくる頃ではないでしょうか

そんな時 肩甲骨回しをしてみて下さい

ゆっくりと前後に気持ちの良い回数……
肩凝りや頭痛が軽減しますよ
萎縮した筋肉をほぐしてあげて下さいね