ダイエット宣言。

７月からダイエット開始してます。







贅肉を減らして筋肉をつける。






脂肪４キロ落としの筋肉２キロ増し。






夜しかご飯食べません。






そして、すかさず筋トレ。





お供はこいつだ。
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By亀頭ﾘｰﾀﾞｰ