ダイエット方法2と美顔器

今回はダイエット方法書いちゃいます
それは、朝バナナダイエット
朝ご飯にバナナ2本食べてる でも、南国の食べ物は体を冷やすらしいから、ミルクティーと一緒に 始めるに当たって色々調べたけど、注意事項あんま守ってない((笑))
ご飯の量はダイエット前に比べて少なくなったけど、食物繊維効果でお通じはあります しかも 朝ご飯の準備しなくて済むから、時間に余裕ができた のんびりできる時間が増えてｳﾚｼｲ これからも続けるぞ

そんで～今日買った美顔器は今のところ効果は分からないな
てかビニールつけたまま肌に当ててたし そりゃｲｵﾝの効き目も感じませんわ
いい加減自分のﾊﾞｶさにｲﾗっとくる