職場の
健康診断終った～(^O^)
糖質カットの日々からちょっと 解放(^-^;
血液検査はいい方だった～
37才くらいから
基準値外れたりして…
38才では最悪な…
肝機能も中性脂肪も コレステロールも(^-^;
一年間頑張りましたよ！
中性脂肪は倍くらいありましたから…(^-^;
肝臓もね 多分お酒飲まないのに高かったから
脂肪肝だよ と言われ…
写真にはないですが
ヘモグロビンA1Cなんて
基準値ギリギリ…6.2
内科に行ったら 糖尿病になるよ！と脅かされ？
家族に糖尿病いなかったら大丈夫だよ～なんて 友達の言うこと信じてたらね(笑)
運動と食事でヘモグロビンA1Cも5.9に
なってた～
結果待ちでドキドキしました
結果聞いて泣きそうになったよ(T-T)
嬉しくてね
炭水化物大好きなのに お米セーブするのは
きついですね…
しかし 安心していた尿検査に引っ掛かり…
蛋白2と潜血3オーバー…
今度は腎臓ですか？
減塩はしてなかった…
血圧も高い140ちょっとあった…
うーん
39才…もう 減塩 運動 しなきゃダメなのね～
内科、泌尿器科 どっちにいこうかな
さ 後片付けしなきゃ～
運動につきあってね
