パパごめん 痩せなきゃね

産後太り。。

今回の妊娠で10㌔太った。

出産後すぐ6㌔減っていた

さらに1ヶ月大変で、2㌔減った。常にお腹空いていたが食べる暇が3度の食事以外はなかった (実家に帰っていたからご飯の時は母が抱っこしてくれた)

 あと2㌔ すぐ減ると思った

 我が家に帰ってきて、食べれる時に食べなくては精神になっていた。

 ご飯の時に抱っこしてくれる人はいない。

 けん坊が寝ているすきに台所で立ったまま口に放りこんだ。1日2食しか食べれなかった。

 1ヶ月半過ぎた頃から、食べられる時が、少し増えた。3食。食べられた。

2ヶ月には朝方3時頃 間食をした。授乳後お腹が空いたから

3ヶ月になって、食べられる時に食べなくては精神がなくならず

今は昼間も間食する時間がある

正月明け、はかったら体重は3㌔増えていた

なのであと5㌔痩せなきゃいけない。

妊娠中はむくみで指輪はすぐにはずした。 

産後はめられると思った

だが

ここまでしか入らない

パパごめん

ダイエット頑張ります