こんにちは！さやかです
前回のコチラ
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今回は…
頑張ろう！と意気込んでも
いつもフェードアウトしちゃう。
そんな方に向けての内容です
私もフェードアウト
することがあるのですが
その原因は分かってます。
原因は
小さい頃からやってきてないから（笑）
そうなんです。
小さい頃から何かの目標に向かって
頑張る経験ってしてこなかったから
身体の神経回路が未発達なんです。
簡単に言うと
目的地(目標)に行くまでの線路が
まだ完成してないから
目的地まで到着できないんです。
だからと言って、
私は頑張れない人間だ。
そんなことは絶対に無いです
線路は自分で作れます！
今からでもつくれます！
作り方は
頑張ろう！とする経験をすること。
その中で
少しずつ線路を伸ばしていく意識を
もって取り組んでいくこと。
線路が完成するにつれて
目標まで頑張り続ける力は伸びる！
時には、自分に圧がかかってきます。
その圧を気持ちと共に超えていくこと。
大切なのは【気持ち】
何でもかんでもやればいい！
ってことじゃない。
自分のためにやる
その自分への思いやりを大切に
